Időszak:

Tevékenység	Időtartam (perc)	A tevékenység célja	
	H	K	SZ	CS	P	SZ	V	Összesen		
TV-nézés										
rádióhallgatás										
film (mozi, videó)										
internethasználat										
számítógépes játék										
könyvolvasás										
újságolvasás										
telefonálás										
összesen										

Ha érdekel, lehetőséged van a következő hét megfigyelésére is.

Időszak:

Tevékenység	Időtartam (perc)	A tevékenység célja	
	H	K	SZ	CS	P	SZ	V	Összesen		
TV-nézés										
rádióhallgatás										
film (mozi, videó)										
internethasználat										
számítógépes játék										
könyvolvasás										
újságolvasás										
telefonálás										
összesen